10年前の『キレイ』を取り戻す
35歳人生最後のメンテナンス
【夏原式ダイエット】

一番キレイな自分に戻り

キレイを一生継続出来る夏原式ダイエット

「いつもキレイですね」
と言われ続けるあなたを創ります。

以下の項目に一つでも当てはまる
あなたは必ず『キレイ』を取り戻せます

  • 高額なダイエットプログラムを受けて一時は理想の体型に戻れたものの、リバウンドしてしまった
  • 一番キレイで肌にもツヤがあった自分に戻りたい
  • テレビや本で取り上げられていたダイエット法を試してみた結果、痩せたが継続出来ず、リバウンドした
  • 更年期障害で子どもと旦那についついイライラをぶつけてしまう
  • ネットで載っている食事管理法を自分でしてみた結果、とても痩せたがなかなか自分だけだと続けられず、リバウンドしてしまった
  • 「最近、キレイになりましたね」と周りのお友達に言われたい
  • 肩こりや腰痛の痛みを抱えたまま、残りの人生を歩まなければならないと考えただけでも「ゾッ」とする
  • 体が疲れやすく子どもと旦那に当たってしまうことが多く喧嘩が増えている
  • 最近、四十肩で体の節々が痛くて家事が辛い
  • 頻繁に頭痛がして、病院で薬をもらっても一時的にしか回復せず、完治しない
  • 高額なダイエットプログラムを受けて一時は理想の体型に戻れたものの、リバウンドしてしまった
あなたはこんな人生を
繰り返していませんか?
「う〜ん、体重計に乗るのが恐いな〜」

と現実逃避しようとしているあなた。

過去に高額なお金を支払い、ダイエットしていたものの

甘いデザートに目がいってしまい
「ちょっとだけなら」とついつい食べてしまう。

「明日からまた始めよう」

そんな毎日を繰り返し、、、

気付けば、すぐにリバウンド。

精神的にイライラし、ストレスも溜まり、関係のない旦那さんや子どもにもついつい当たってしまい、家の雰囲気が悪くなる。

「昔はキレイだったのに」
と旦那さんから呆れられていませんか?

この言葉が一番心に刺さりますよね?

「私だって今の体型になりたくてなったんじゃない!

昔の一番キレイだったときの自分に戻るために、お金を払ってダイエットも何度か試してきた。

でも、ダイエット始めたときは痩せるけど、継続出来ずにリバウンドしてしまう。

理由は分かってる。

自分に弱いから。
どうしても続かない。」

と毎日、自分自身の弱さを責めていませんか?

『大丈夫です!』
リバウンドしてしまうのは
あなたのせいではありません。

夏原式メンテナンスを行えば、たった2ヶ月で昔の『キレイ』を取り戻し、内面的にも外見的にもキレイな自分で残りの人生を過ごせます。

すると、旦那さんから必ずこのように言われます。

「なんか最近キレイになったな。」

旦那さんだけではなくて、

周りのお友達からも言われるようになります。

あなたはそんな理想の自分を自分の手で手に入れたいと思いませんか?
夏原式メンテナンスを
2ヶ月受けると
  • 一番キレイな自分の体型に戻り、リバウンドもせずキレイで居続けることが出来るので、精神的ストレスもなくなり、笑顔の絶えない家庭になる
  • 周りのお友達から「最近とってもキレイですね!」と褒められるようになる
  • 過去に着ていたオシャレな服をもう一度着て街を歩けるようになる
  • 10年前の理想の体型に戻り旦那さんから「昔に戻ったね」と言われるようになる
  • 服をカッコよく可愛く着こなしオシャレ度UP!
  • 健康になりストレスがなくなり、心に余裕ができる
  • イライラがなくなり、人に優しくなれまわりから寛大に思われる
  • 睡眠の質が上がり、日々を元気に過ごせ身体が楽になる
  • 努力していることが認められまわりから尊敬される
  • 理想の自分になり、魅力的に思われる
  • 生き生きした女性になり、自分と同じような仲間がつくれる!
  • 自信がついていろんなことに挑戦したい
  • 向上心を持ち自立した自分になる
  • 肩こり・腰痛がなくなるので、精神的ストレスもなくなり、旦那さんやお子さんとの喧嘩もなくなる
  • 一番キレイな自分の体型に戻り、リバウンドもせずキレイで居続けることが出来るので、精神的ストレスもなくなり、笑顔の絶えない家庭になる
夏原式メンテナンスを
一部公開すると・・・
1. ボディメイク
「5kg体重を落としたい」

「腹筋を割りたい」

「キレイになり、周りから褒められたい」

「ボディラインをカッコよくしたい」

そんな想いを最短最速で叶える方法です。
2. 姿勢改善
「猫背で自信なさげに見られるのが嫌」

「姿勢が悪くて身長が低く見られる」

「姿勢を良くしてキレイに見られたい」

姿勢を変えると、周りの視線も変わります。
姿勢不良から来る身体の痛みも改善!

3. シェイプアップ
「モデルのようなスタイルになって、周りから最近キレイですねと言われたい」

「弛んだお腹を引き締めて、昔に戻りたい」

「二の腕、ウェスト、ヒップを引き締めたい」

年齢を重ねるにつれて
弛んでくる部分を引き締め
一番キレイで輝いていたあなたに戻します。
4. 骨盤矯正
「足のラインがキレイになりたい!」

「痩せやすい身体を手に入れたい!」

骨盤は身体の中心。
骨盤の歪みが矯正し
リバウンドをしない身体を創ります。
5. ストレッチ
「身体の柔軟性を上げたい!」

「疲れを溜めにくい身体をつくりたい!」

ご自宅で簡単に出来るパートナーストレッチ。
お風呂後10分するだけで
リバウンドしない身体が完成。
6. 動作改善
「肩こり、腰痛がなかなか改善しない」

「膝が痛くて、階段の上り下りがしんどい」

日常生活の動きが楽になり
身体のだるさをなくします。

また、身体の使い方を変えて脳へ記憶。
7. 鍼灸治療
筋肉のはり、東洋医学のツボを刺激し
自律神経の調節、免疫力向上の効果があり
身体の回復力を高めます。

頚の痛み、肩こり、腰痛、膝痛など
にも効果的です。
8. 整体
身体の状態を見ながら
指圧をつかった手技・筋肉のはりをほぐし
最善な身体を創っていきます。
4. 骨盤矯正
「足のラインがキレイになりたい!」

「痩せやすい身体を手に入れたい!」

骨盤は身体の中心。
骨盤の歪みが矯正し
リバウンドをしない身体を創ります。
【お客さまの声】

飯原美知さん(40代 女性)

色々なダイエットをしてきましたが
リバウンドを繰り返し、40代後半になりました。

このまま中年太りと諦めかけていた時に夏原さんをご紹介頂き
2ヶ月短期夏原式メンテナンスを受けて理想の体重まで落とすことが出来ました。

食べないと痩せていかないという栄養学から今まで使えていない筋肉の動かし方やトレーニング後の身体のケアまで、とても親身にアドバイスを頂けます。

これからの人生ももっとチャレンジしていきたいです。

今までリバウンドを繰り返している方、健康的なダイエットを目標としている方、体力に自信のない方は、個人に合ったトレーニング内容で丁寧に進めて頂けますので、夏原式メンテナンスは本当にオススメです。

谷下裕美さん(50代 女性)

両腕が肩から上がらなくなったため、夏原式メンテナンスを受けました。

普段動かせいていない筋肉や上手く身体が使えていないことが原因だとわかり、動作改善や姿勢改善をして頂いた結果、両腕も簡単に上がるようになり、身体が軽くなりました。

夏原さんはいつも一生懸命指導して下さり、質問に対しても、とても適切なアドバイスをして頂き、とても頼りになる存在です。

脇本江里子さん(50代 女性)

最近筋肉量が減っていたので、良い筋肉をつけて快適な毎日を送りたいと思っていました。

夏原式メンテナンスを受けて、骨の位置を正しくすることが重要であることがわかりました。骨の位置を正しくしただけで毎日身体が軽くなって快適に過ごせるのが本当に良かったです。

夏原さんの第一印象はクールですが、しっかり意見を聞いてくれて、いつもリラックスして集中して取り組めます。身体に歪みがあるなと感じている人、筋肉をバランスよく付けたい人、スポーツをしている人はぜひ夏原式メンテナンスを受けてみて下さい。
夏原式メンテナンス料金

【2ヶ月短期集中夏原式メンテナンス】
パーソナルトレーニング(全16回)
週2回 1回75分

☆コーチング
★カウンセリング
☆メンテナンス(整体)
★食事管理+毎日管理 サプリメント付き

《価格》
今なら期間限定価格!
220,000円(税込)→180,000円(税込)


 【 パーソナルトレーニング 】
単発   6,500円  60分/1回
4回分チケット  24,000円  60分/1回

【 2人組トレーニング 】
単発   4,500円  60分/1回
4回分チケット  16,000円  60分/1回


  【体験メンテナンス】
60分 3,000円(税込)

お問い合わせはこちら

はじめまして
夏原里実です

Training Studio Growth
代表  夏原 里実

はじめまして。
夏原里実です。

私がダイエットトレーナーとして
活動しようと思ったのは
とあるきっかけからでした。

元々、私はスポーツトレーナーや
痛みを改善する治療家
パーソナルトレーナーとして
活動をしていました。

痛み改善で来られるお客さまは

慢性的な腰痛を持ってる方や
五十肩で悩んでる方が多かったです。

その痛みを正しい身体の使い方や
骨格を整えるようなトレーニング
で改善していきました。

すると、、、

お客さまから

「お腹周りがスッキリしてきて
ジーンズを履いた感じが変わってきました」

「会う人会う人に痩せたね!
と言われます」

「このトレーニング受けてからナンパされました!
夏原さんのおかげです」

と言われたんです。


その時にハッと気付きました。


お客さまの痛みを改善すると、、、

痩せたり、キレイになって
お客さまが褒められたり

今まで着れなかった服が
キレイに着こなせるんだ!


これって、、、

『お客さまの《喜び》
であると同時に
自分の《喜び》にも繋がる!』

と強く想ったんです。

それ以降、、、

ダイエットトレーナーとして
もっと活動して

お客さまのなりたい自分になれるサポートを
今よりもっともっとしていきたい

と想ったのが
始めたきっかけです。

実際、、、

ダイエットトレーナーとして
活動していくと

「 僕の奥さんも
エステで痩せたことはあるけど
リバウンドしているので
ぜひ夏原さんにお願いしたいです。」

「 結婚式前だから引き締めて
綺麗なボディラインを作りたいです 」

「 先日同級生と旅行行った時に
トレーニングを受けていることを
周りに言ったら
意識高いね!すごいね!
と褒められました 」

というお客さまの声もあり

痩せてキレイになろうとする努力が
周りから尊敬されたり
自分の着たい服を着こなせたり
健康になったり
一石二鳥にも三鳥にもなるなと思いました。

なので、私は

お客さまが
叶えたい夢・ゴール・目標のサポートをしていきます!


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結果を出そうとがんばっている人に
運動指導・治療・コーチングをすることによって
最高のパフォーマンスができ、自信がついて
楽しく生き生きとした人生を送る人を増やす
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これが私のゴール、理念です。
1人でも多くの人のサポートをしていきます。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名 Training Studio Growth
代表者 夏原 里実
設立年月 2014年4月
会社住所
大阪府大阪市北区芝田2-3-16
設立年月 2014年4月